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“上海体彩 遇见未来”亲子体育公开课第四站体适能项目走进奉贤新城

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党群阵地延时“不打烊”！金海街道儿童体适能、跳绳、散打等课程开始报名啦！

！更是对儿童的心理发展也产生一定的帮助！因为儿童在早期心智都在发育过程中，所以对规则意识、秩序感、专注能力、自信心、团队意识 等都在一个逐步发展的过程中，体适能训练，就是将各种跑，跳，攀爬，躲闪，平衡 等动作综合起来，让孩子在训练中提高身体素质，🍭 b体育官网入口在线促进心理健康发展！ 02 课程二 课程内容 1、《学习正确的跳绳知识》 2、《提速训练的方法》 3、《花样跳绳》 跳绳 （6岁以上） 跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育活动。跳绳简便易行，既是儿童的游戏活动，也是成人的锻炼身。

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